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Le semi-marathon est un défi fascinant qui attire des coureurs de tous âges. Comprendre le temps moyen de course selon les tranches d’âge permet d’appréhender les performances et les évolutions de[…]
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Le trekking offre une échappatoire exaltante à ceux qui cherchent à se reconnecter à la nature. Cependant, une aventure réussie repose sur le matériel approprié. Choisir des chaussures de trekking adaptées[…]
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